27204906

©2019 by Helen Bergström. Proudly created with Wix.com

HELEN BERGSTRÖM

For mig er det den bedste følelse, når krop & sind finder harmoni.

Det kan være i dagens træning, en krops behandling, eller i ”bare at være”.


Nogle gange skal man prøve noget nyt, nogle gange skal man bare holde sig til det man kender


Som erfaren træner og bevægelses inspirator, udfordrer og udforsker jeg mennesket på en holistisk måde,

 – ALT HÆNGER SAMMEN-

 
IHKT4624 (2).JPG

KROPSTERAPI-BEHANDLING

KROPSTERAPI kan åbne op og skabe plads. Du kan få en følelse af frihed og balance. Du finder hjem til dig selv.

LIFTING GUA SHA & ORIENTAL FACIAL THERAPHY VED METTE BRANDT

Behandlingen består af ansigts zonterapi, lymfedrænage, akupressur og ansigts-massage Det naturlige ansigtsløft.

DSC08437.JPG
DSC06473.JPG

HELHEDS TRÆNING

SOMAMOVE/TRIGGERPOINT RELEASE/MOBILITY

 

HVEM ER JEG

INBALANCE BY HELEN BERGSTRÖM

For mig er det den bedste følelse, når krop & sind finder harmoni.

Det kan være i dagens træning, en kropsbehandling, eller i ”bare at være”.


Nogle gange skal man prøve noget nyt, nogle gange skal man bare holde sig til det man kender

Som erfaren træner og bevægelses inspirator, udfordrer og udforsker jeg mennesket på en holistisk måde,

 – ALT HÆNGER SAMMEN-

Mine træningsrelaterede uddannelser:

AFAA- Aerobic and Fitness Association of America 1989

World Class fitness instructor 1989

PT school Sverige 1998

Personlig træner SAFE -school Danmark 2000

Kropsterapeut Body All Mind Danmark 2018-2020

Jeg arbejder med kvinder og træning i alle former og niveauer. Min træning planlægges ud i fra dine behov og jeg ser på kroppen som en helhed. Søger du Personlig Træning individuelt eller i gruppe,,Jeg afholder også workshop, Bootcamp/Forløb der kombinerer kost og træning med velvære.

KROPSTERAPEUT BODYALLMIND  SOMAMOVE®  PERSONLIG TRÆNING  YOGA  DANS  STYRKETRÆNING  TRIGGERPOINTRELEASE MOBILITETSTRÆNING  

 

IN BALANCE

Booking-  send en mail til bergstroemhelen@gmail.com

Åbningstider: Tirsdage fra kl. 9-14 Torsdage fra kl. 9-12

 
 

KONTAKTA MIG

Physiotherapy
 
_MG_2826.jpg